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मेरा मानना है कि भारतीयों को स्वास्थ्य के बारे में सोचने का एक नया तरीका चाहिए। देखें कि इस विषय पर हमारे वर्तमान दृष्टिकोण ने हमें कहाँ पहुँचाया है - हम स्वास्थ्य के सभी प्रमुख संकेतकों में दुनिया के 17 सबसे औद्योगिक देशों में अंतिम हैं। यह विश्वास करना कठिन है लेकिन सच है: हम जीवन प्रत्याशा में अंतिम हैं; हमारे पास मोटापा, शिशु मृत्यु दर, जन्म के समय कम वजन, हृदय रोग, मधुमेह, पुरानी फेफड़ों की बीमारी, हत्या की दर, किशोर गर्भावस्था और यौन संचारित रोगों की उच्चतम दर है।

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मेरा मानना है कि भारतीय अपने स्वास्थ्य को लेकर अत्यधिक निष्क्रिय होते हैं। अच्छे स्वास्थ्य को केवल सचेत कर्मों से ही प्राप्त और बनाए रखा जा सकता है। इन कार्यों के लिए योजना और शिष्य की आवश्यकता होती है। उदाहरणों में शामिल हैं नियमित रूप से और जोरदार व्यायाम करना, ऐसे तरीके से भोजन करना जो बिना किसी समस्या के शरीर को पोषण देते हैं और अन्यथा सकारात्मक, सक्रिय तरीके से व्यवहार करते हैं।